Monday, September 2, 2013

Kurus Untuk Sihat? Kurus Untuk Cantik?

Kurus Untuk Sihat? Kurus Untuk Cantik?

Kalau soalan ini ditanya kepada saya...Sudah pastinya kurus untuk cantik...Sebabnya buat masa ni, ada baju yang saya terpaksa tengok saja sebab tak muat...Jadinya, mula la berazam untuk turunkan berat badan sebab nak pakai baju-baju tu

Tapi, baru-baru ni saya ada view sorang friends lama di FB saya...senior saya masa di sekolah menengah...namanya kak isma....orang nya agak big size...tapi terkejut sangat....bila tengok kak isma dah selim melim....kak isma ni seorang guru...

seriously, orang yang berbadan besar ni akan menyebabkan muka nampak agak tua dari rupa sebenar...bila tengok kak isma ni dah selim....mak aiii dah macam umor awal 20an....

saya yang tengah obses nak turunkan berat badan ni memang teruja lah....saya inbox kak isma and say hye hye sebab ada niat nak tau secret kan....kak isma jawab msg saya tu...(dalam hati legaa ^____^)...kak isma siap cakap dia tau saya nak tanya apa...means mesti dah ramai tanya kat dia kan ^__6

time tu saya agak mesti kak isma guna produk kurus lah...pastu saya pun story bla bla bla....kak isma pun bagi tau lah rahsia kurus dia....terkedu sekejap! Bagi tau kat kakak saya...kakak pun cakap benda yang sama...jarang dah dengar orang nak kurus reason macam ni...ok sabar...sabar...meh saya cerita reason kak isma untuk kurus first...pastu saya akan cerita cara-cara yang kak isma buat untuk kurus...turun 30kilo ok!!!!

Reason untuk kurus
Ayah kak isma ni badannya besar...Jadinya baru-baru ni ayah dia sakit dan jatuh pengsan...Bila jatuh, jadi masalah bagi orang yang nak mengangkat ayahnya untuk bawak ke hospital...Jadinya, kak isma ambil ikhtibar dari kes ayahnya ni....Berazam untuk turun berat badan sebab tak mau susahkan orang lain untuk angkat kita time kita sakit suatu hari nanti di samping untuk sihat....1st time saya dengar reason yang macam ni...Rasa terharu :(

Cara-cara untuk kurus
Kak isma follow cara pemakanan Kevin Zahri...Saya tanya kat kak isma, “Tak try atkins diet ke?”...Kak isma jawab, “Kak isma tak boleh skip nasik, tu yang kena follow cara diet Kevin Zahri”...
Kak isma lost 30kg dalam setahun...Hari-hari lepas balik mengajar, kak isma akan ke gym....lari atas treadmill...Almost everyday okeh...Kalau ada masa, lari/jogging jugak...Tak ambil minuman bergas, bergula dan berais....Nasik sehari segenggam sahaja...Yang penting kena istiqamah la...Ada banyak lagi lah tips pemakanan yang kak isma inform, kalau nak tau detail boleh ke website Kevin Zahri


Source: Google




6 comments:

  1. wawa, farah memang dah lama follow website kevin zahri, memang ramai yang dah berjaya kurus dengan panduan dari kevin zahri ni... dan farah pun dulu sebelum preggy follow kevin zahri punya tips... ^_^ ...jom kita sama2 amalkan cara dan gaya hidup sihat?

    ReplyDelete
  2. huhuu boleh jadi panduan ni..:) thanks wawa for sharing :)

    ReplyDelete
  3. akak ni nak kurus utk sehat.... skng ni kena slow2 diet sbb tgh bf anak dara tu, pas 2thn mmg kena pulun diet ;)

    ReplyDelete
  4. Akak makan nasi sekali je sehari, dari dulu sampai sekarang dan makan tak bertambah juga tapi kalau balik kampung selamat berpinggan2. Nasi tak boleh skip takot masuk sepital, gastrik. Gambar masa bam2 ada kot syer kat blog tapi nanti kemudian akak post balik. Umor 13 tahun berat badan 55kg!

    ReplyDelete
  5. walaupun akak bdn kecik tp akak byk mkn, org tgk pn cm tk caya....

    ReplyDelete

Abg Kiosk...Pasta Carbonara 1!!!!!