3 DISEMBER 2013 (SELASA)
Assalamualaikum....
Sekarang ni dah mula mengira hari....Rasa berdebar-debar....Dan kadang-kadang rasa macam tak percaya yang diri ni dah nak kawen.....Sebab rasa macam kanak-kanak ribena lagi ^___^...Harap Mr. A dapat bertabah ^_6
Kawan-kawan blogger, nanti saya nak mintak address ye bagi yang boleh datang..Kenduri saya di Penang dan kenduri belah tunang di Perlis
Kawan-kawan blogger, nanti saya nak mintak address ye bagi yang boleh datang..Kenduri saya di Penang dan kenduri belah tunang di Perlis
Ramai email mintak saya share menu atkins diet saya....Saya makan 'antaranya' macam kat bawah ni...Sehari makan breakfast, lunch dan dinner dan tak pernah skip...Cuma menu je macam kat bawah ni...
Tapi saya tak follow betol-betol tau teori atkins ni...sebab kadang-kadang saya ambil jugak tepung dan lain-lain ^___^
Tapi saya tak follow betol-betol tau teori atkins ni...sebab kadang-kadang saya ambil jugak tepung dan lain-lain ^___^
fish ball tak digalakkan sebab ada tepung...tapi saya bedal jugak :)
nasi ayam....boleh makan ayam je...sila bertabah ^_6
walaupun nampak sikit...tapi sangat kenyang ye...breakfast time
ayam tak digalakkan sebab salut tepung
nugget pun tak berapa digalakkan sebab ada tepung
sos tak boleh makan ye
tapi saya makan semua kecuali sos ^___^
makan isi murtabak je, kulit/tepung tak makan
semua boleh makan...dan kenyang
MENU YANG SAYA NAK MAKAN BILA BERAT SAYA CAPAI 48KG - 50 KG
^________^
Oleo Spaghetti
Double Cheese Burger dan Apple Pai
.jpg)
.jpg)
.jpg)
