Kurus
Untuk Sihat? Kurus Untuk Cantik?
Kalau
soalan ini ditanya kepada saya...Sudah pastinya kurus untuk
cantik...Sebabnya buat masa ni, ada baju yang saya terpaksa tengok
saja sebab tak muat...Jadinya, mula la berazam untuk turunkan berat
badan sebab nak pakai baju-baju tu
Tapi,
baru-baru ni saya ada view sorang friends lama di FB saya...senior
saya masa di sekolah menengah...namanya kak isma....orang nya agak
big size...tapi terkejut sangat....bila tengok kak isma dah selim
melim....kak isma ni seorang guru...
seriously,
orang yang berbadan besar ni akan menyebabkan muka nampak agak tua
dari rupa sebenar...bila tengok kak isma ni dah selim....mak aiii dah
macam umor awal 20an....
saya
yang tengah obses nak turunkan berat badan ni memang teruja
lah....saya inbox kak isma and say hye hye sebab ada niat nak tau
secret kan....kak isma jawab msg saya tu...(dalam hati legaa
^____^)...kak isma siap cakap dia tau saya nak tanya apa...means mesti
dah ramai tanya kat dia kan ^__6
time
tu saya agak mesti kak isma guna produk kurus lah...pastu saya pun
story bla bla bla....kak isma pun bagi tau lah rahsia kurus
dia....terkedu sekejap! Bagi tau kat kakak saya...kakak pun cakap
benda yang sama...jarang dah dengar orang nak kurus reason macam
ni...ok sabar...sabar...meh saya cerita reason kak isma untuk kurus
first...pastu saya akan cerita cara-cara yang kak isma buat untuk
kurus...turun 30kilo ok!!!!
Reason
untuk kurus
Ayah
kak isma ni badannya besar...Jadinya baru-baru ni ayah dia sakit dan
jatuh pengsan...Bila jatuh, jadi masalah bagi orang yang nak
mengangkat ayahnya untuk bawak ke hospital...Jadinya, kak isma ambil
ikhtibar dari kes ayahnya ni....Berazam untuk turun berat badan sebab
tak mau susahkan orang lain untuk angkat kita time kita sakit suatu
hari nanti di samping untuk sihat....1st
time saya dengar reason yang macam ni...Rasa terharu :(
Cara-cara
untuk kurus
Kak
isma follow cara pemakanan Kevin Zahri...Saya tanya kat kak isma,
“Tak try atkins diet ke?”...Kak isma jawab, “Kak isma tak boleh
skip nasik, tu yang kena follow cara diet Kevin Zahri”...
Kak
isma lost 30kg dalam setahun...Hari-hari lepas balik mengajar, kak
isma akan ke gym....lari atas treadmill...Almost everyday
okeh...Kalau ada masa, lari/jogging jugak...Tak ambil minuman bergas,
bergula dan berais....Nasik sehari segenggam sahaja...Yang penting
kena istiqamah la...Ada banyak lagi lah tips pemakanan yang kak isma
inform, kalau nak tau detail boleh ke website Kevin Zahri
Source: Google
hai singgah sini
ReplyDeletewawa, farah memang dah lama follow website kevin zahri, memang ramai yang dah berjaya kurus dengan panduan dari kevin zahri ni... dan farah pun dulu sebelum preggy follow kevin zahri punya tips... ^_^ ...jom kita sama2 amalkan cara dan gaya hidup sihat?
ReplyDeletehuhuu boleh jadi panduan ni..:) thanks wawa for sharing :)
ReplyDeleteakak ni nak kurus utk sehat.... skng ni kena slow2 diet sbb tgh bf anak dara tu, pas 2thn mmg kena pulun diet ;)
ReplyDeleteAkak makan nasi sekali je sehari, dari dulu sampai sekarang dan makan tak bertambah juga tapi kalau balik kampung selamat berpinggan2. Nasi tak boleh skip takot masuk sepital, gastrik. Gambar masa bam2 ada kot syer kat blog tapi nanti kemudian akak post balik. Umor 13 tahun berat badan 55kg!
ReplyDeletewalaupun akak bdn kecik tp akak byk mkn, org tgk pn cm tk caya....
ReplyDelete