30 MEI 2013

Pagi

Hari ni dah start skip nasik dalam hidup....Sebab dah nak start re-induction untuk kali ketiga...Sekarang ni semua entry pasal makanan lah sebabnya bila dah start re-induction nanti, tak der dah nak post entry makan-makan ni...sedih kan :(

My feveret koeyteow dengan nugget 3 pcs...Selalu makan dengan telur...Tapi disebabkan time re-induction nanti, nak hadap telur pun sampai dah rasa nak muntah...so buat masa sekarang ni, kita kena menghargai makanan yang diharamkan makan time re-induction nanti....

Bagi pengamal diet atkins, penggunaan istilah 'makanan haram / dosa besar' adalah sesuatu yang biasa...tapi bagi yang tak tau pasal istilah ni jangan confuse tau :D

'Makanan Haram' bagi pengamal diet atkins adalah;

Nasi

Tepung

Gula

Sos

+__________+

Tengahari

Makan Tomyam Noodles....Pedas dan panas...Bila makan, terusss rasa macam bibir membengkak....dan terus order air 2 gelas :D

makanlah secara sihat :D

bagi pengamal diet atkins dan bagi yang baru nak mencuba....try la...tak susah cuma kena kuat semangat je....saat yang paling membahagiakan, apabila bangun pagi dan timbang berat :D

time tu mesti senyum lebar sorang-sorang

*_______*